Skip to main content Search
Jáhlovo-maková kaše

Jáhlovo-maková kaše
4.4 53 ratings
Prep. 5 min
Total 20 min
4 porce
Sign up for free

Ingredients

  • 120 gramů jáhel (v suchém stavu)
  • 200 gramů vody
  • 320 gramů mléka
  • 20 gramů medu
  • ¼ čajové lžičky vanilkového extraktu
  • 80 gramů proteinového prášku vanilkového
  • 30 gramů máku nemletého
  • 280 gramů řeckého jogurtu
  • 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
  • 200 gramů jahod na kousky

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 26 g
Calories 1731 kJ / 392 kcal
Fat 13 g
Fibre 6 g
Carbohydrates 50 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

High protein - když máte chuť na něco sladkého 7 Recipes
Czech Republic
Vyváženě 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

5.0(3)

10 min

Chia puding s matchou a ovocem

2.5(2)

30 min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8 h

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

4.7(15)

8 h 20 min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3(6)

12 h 15 min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7(36)

50 min

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

5.0(2)

30 min

Tiramisu jogurt

4.5(13)

12 h

Restované jablko (200 gramů)

4.6(32)

15 min

Restovaná jablka (400 gramů)

4.7(39)

15 min

Restovaná hruška (200 gramů)

5.0(11)

15 min

Restované hrušky (400 gramů)

5.0(5)

15 min

 Show all
Show all