![Veganská pěna s banány a avokádem Veganská pěna s banány a avokádem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6a31445c-7e6c-439b-b79e-0f89e5082625/Derivates/9ca0a9df-0807-4c0f-bd0c-dda812f53f04.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 gramů zralých banánů, na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
- 130 gramů avokáda, zralého, na kousky
- 70 gramů arašídového másla
- 15 - 25 gramů kakaa
-
40 - 70
gramů agávového sirupu (optional)
or 40 - 70 gramů javorového sirupu (optional) - 10 gramů citrónové šťávy
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1119.6 kJ / 267.4 kcal
- Protein
- 6.4 g
- Carbohydrates
- 27.2 g
- Fat
- 15.8 g
- Fibre
- 2.2 g
In Collections
Alternative recipes
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Ovesná kaše se skořicí
15min
Chia kaše s banánem
15min
Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu
10min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Veganský koláč s citrónovým krémem a černým čajem
1h 30min
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30min
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25min
Veganská feta
12h 10 min
Banánovo ořechová kaše
12min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2h 15min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35min