Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 gramů ovesných vloček
- 1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných, scezených
- 60 gramů jablečného pyré, bez přidaného cukru
- 40 gramů kakaa
- 30 gramů proteinového prášku, čokoládového
- 3 vejce
- ½ čajové lžičky vanilkového extraktu
- 1 špetka soli
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- 3 polévkové lžíce kokosového oleje
- 80 gramů medu
- 20 gramů sušených brusinek
- 1 balíček kypřicího prášku do pečiva, bez fosfátů
- 15 gramů mandlových plátků
- Nutrition
- per 1 kousek
- Calories
- 413 kJ / 98 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 6 g
- Fibre
- 2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5min
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2h
Vanilkový kešu jogurt
16h
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Pohankovo-datlové kuličky
24h 20min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45min
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Kakaový chia puding
35min
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10min