
Devices & Accessories
Ispanak Başı
Prep. 15 min
Total 40 min
4 porsiyon
Ingredients
-
soğan ikiye bölünmüş150 g
-
sarımsak (optional)2 diş
-
zeytinyağı20 g
-
tereyağı50 g
-
domates salçası15 g
-
biber salçası15 g
-
haşlanmış nohut suyu varsa süzülmüş300 g
-
su350 g
-
Ispanak kökü uç kısmı temizlenmiş, ıspanak kökleri çok büyükse 2'ye bölünmüş300 g
-
tuz1 tk
-
limonun suyu½
-
kimyon damak tadına göre¼ - ½ tk
-
sarımsak (optional)1 diş
-
kuru nane1 ½ tk
Nutrition per 1 porsiyon
Calories
250.8 kcal /
1049.2 kJ
Protein
7.2 g
Fat
17.1 g
Carbohydrates
21.6 g
Fibre
5.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

ESKİMEYEN TARİFLER
20 Recipes
Turkey
Turkey