Devices & Accessories
Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
Prep. 30 min
Total 1 h 10 min
4 porsiyon
Ingredients
-
havuç kibrit çöpü şeklinde 5 cm uzunluğunda 0.5 cm kalınlığında kesilmiş200 g
-
sultani bezelye enlemesine dörde bölünmüş150 g
-
bezelye, dondurulmuş çözdürülmüş120 g
-
kapya biber 1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş200 g
-
zeytinyağı50 g
-
pırasa dilimlenmiş (0.5 cm), çapı 2-3 cm(bk. Öneriler)300 g
-
soğan ikiye bölünüp dilimlenmiş (0.5 cm)80 g
-
köri tozu2 tk
-
diş sarımsak dilimlenmiş (0.5 cm)3
-
soya sosu30 g
-
tuz damak tadınıza göre1 tutam
-
toz karabiber damak tadınıza göre2 - 3 tutam
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porsiyon
Sodium
542 mg
Protein
6 g
Calories
584.5 kJ /
139 kcal
Fat
5.8 g
Fibre
7.5 g
Saturated Fat
2 g
Carbohydrates
16 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
45 min
Chialı Tavuk Burger
1 h 10 min
Provencal Baharatlı Şeftalili Tavuk ve Basmati Pilavı
1 h
Buharda pişmiş balık filetoları
25 min
Buharda pişmiş kuşkonmaz
35 min
Enerji veren shake
10 min
Tavuklu Sebzeli Patates Salatası
1 h 15 min
Patatesli Karnabahar Çorbası
50 min
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
15 min
Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie
10 min
Pastırmalı Patates Salatası
45 min
Taze Soğanlı Tart
35 min