Χυμός Smoothie

Χυμός Smoothie

5.0 7 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 ποτήρια

Ingredients

ανάμεικτα φρέσκα φρούτα σε κομμάτια εφόσον χρειάζεται
350 - 450 γρ.
χυμό φρούτων (π.χ. μήλο, πορτοκάλι, σταφύλι, ανανά, κράνμπερι)
200 - 300 γρ.
200 - 300 γρ. νερό
παγάκια
50 γρ.
χυμό λεμονιού (optional)
20 - 30 γρ.
ζάχαρη (optional)
1 κ.σ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 1 g

Calories 344 kJ / 82 kcal

Fat 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

H Βασική Μαγειρική 158 Recipes
International

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Recipes
International

You might also like...

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

15 min

Χυμός μήλου

10 min

Πράσινη σαλάτα με νεκταρίνια, μπλε τυρί Stilton και καρύδια

10 min

Smoothie με πορτοκάλι

5 min

Πράσινο smoothie

10 min

Σορμπέ - Γρανίτα φρούτων

10 min

Ανανάς στον ατμό (200-400 γρ.)

No ratings

Λεμονάδα με καρπούζι

10 min

Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

No ratings

Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν

No ratings

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

10 min

Φρέντο καπουτσίνο

15 min