Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas
Prep. 20 min
Total 1 h
14 unidades
Ingredients
Panquecas
-
batata-doce cortada em pedaços200 g
-
pimento cortado em pedaços200 g
-
alho-francês cortado em pedaços100 g
-
bolbo de aipo cortado em pedaços150 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
sal1 c. chá de
-
malagueta (opcional)½ - 1
-
sementes de linhaça45 g
-
ovos2
Molho
-
azeite80 g
-
alho½ dente de
-
malagueta½
-
manjericão20 g
-
coentros20 g
-
cebolinho picado20 g
-
sal1 c. chá de
-
iogurte120 g
-
sumo de lima (2 unid. aprox.)30 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 unidade
Sodium
197.7 mg
Protein
2.5 g
Calories
460.5 kJ /
110.1 kcal
Fat
8.1 g
Fibre
2.1 g
Saturated Fat
1.3 g
Carbohydrates
8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Terra verde, saúde à mesa
71 Recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Copos de granola com mel, iogurte, noz e fruta
1 h
Manteiga de amêndoa e baunilha
20 min
Pãezinhos recheados com legumes e queijo
3 h 55 min
Muffins de banana e espinafres
30 min
Salada de truta e ervilhas
40 min
Arroz integral vegetariano
40 min
Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura
55 min
Pudim de chia, manga e maracujá
1 h 10 min
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 min
Pão de banana vegan
1 h
Bolachas de abóbora da Sena
1 h 25 min
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1 h