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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Fritata com chouriço
Prep. 20 min
Total 40 min
6 doses
Ingredients
-
azeite mais q.b. p/ fritar25 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)150 g
-
cebola cortada em fatias (2 mm aprox.)150 g
-
batata cortada em fatias (5 mm aprox.)200 g
-
sal2 - 4 pitadas de
-
chouriço s/ pele e cortado em pedaços (2 cm aprox.)150 g
-
ovos6
-
leite100 g
-
salsa só as folhas picadas1 c. chá de
-
pimenta preta2 pitadas de
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
430.3 mg
Protein
13.2 g
Calories
1112.3 kJ /
265.9 kcal
Fat
18.5 g
Fibre
1.7 g
Saturated Fat
5.8 g
Carbohydrates
11.3 g
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