Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Napój z siemienia lnianego
- 60 g siemienia lnianego złotego
- 1000 - 1200 g wody
-
25
g cukru
or 30 g syropu klonowego - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
Lniane smoothie
-
40
g daktyli Medjool, bez pestek (patrz wariant)
or 40 g śliwek suszonych, bez pestek - 50 - 100 g espresso, zaparzonego, ostudzonego
- 2 banany, pokrojone na kawałki (ok. 240 g)
- 30 - 40 g masła orzechowego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (optional)
- 200 g kostek lodu (optional)
-
4 - 8
szczypt cynamonu, mielonego, do dekoracji
(optional)
or 4 - 8 szczypt kardamonu, mielonego, do dekoracji (optional)
Ciasteczka z siemienia lnianego
- 80 g czekolady, pokrojonej na kawałki
- 70 g śliwek suszonych, bez pestek
- 170 g mąki pszennej
- 50 - 60 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
-
20 - 30
g cukru
or 30 - 40 g ksylitolu - 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 2 - 3 szczypty cynamonu, mielonego
- 2 - 3 szczypty soli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2852.5 kJ / 681.8 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Carbohydrates
- 98.5 g
- Fat
- 30.3 g
- Saturated Fat
- 13 g
- Fibre
- 9.3 g
- Sodium
- 274.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady
35min
Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą
40min
Faworki bezglutenowe
1h 15min
Orkiszowe ciasteczka serca z dżemem
2h 20min
Ciasteczka ze skórek bananów
1h 30min
Ciasteczka „ze wszystkim”
50min
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z mąką z płaskurki
40min
Karob do picia - karobowe "kakao" dla alergika
1h 10min
Paleo płatki śniadaniowe
40min
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1h 15min
Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą
1h 30min
Ciastka na myślenie
45min