Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g nasion chia
- 135 g wody
- 230 g orzechów pekan
Kruszonka orzechowa
- 50 g orzechów pekan
- 50 g mąki pszennej
- 50 g margaryny, bez laktozy, miękkiej, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 50 g cukru pudru
Ciasto bananowe z orzechami
- 70 g margaryny, bez laktozy, miękkiej, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 125 g cukru muscovado, jasnego
- ¾ łyżeczki soli
- 350 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 60 g syropu z agawy
- 250 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
Polewa czekoladowa
- 400 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- 200 g masła orzechowego, podzielonego na kawałki
- kwiaty, jadalne, do dekoracji (optional)
- Nutrition
- per 1 kawałek
- Calories
- 2320.3 kJ / 554.6 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Carbohydrates
- 52.4 g
- Fat
- 36.4 g
- Saturated Fat
- 9.8 g
- Fibre
- 6.8 g
- Sodium
- 286.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Szarlotka z jabłek i gruszek na orzechowym spodzie
1h 45min
Ciasto czekoladowe z bananami i kokosem
1h
Ciasto z groszkami czekoladowymi i orzechami
1h 30min
Drożdżowa babka z bakaliami (à la Panettone)
2h 15min
Korzenne ciasteczka z melasą
40min
Ciasto z kaszy kuskus z owocami
6h 25min
Millefeuille (ciasto tysiąca płatków) z kremem czekoladowym i orzechami w karmelu
3h 50min
Torcik matcha Julity Zarosińskiej
5h
Sernik kokosowy z sosem karmelowym
3h 30min
Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)
1h 45min
Ciasto migdałowe z jabłkami
1h 55min
Chlebek jabłkowy
5h 30min