Devices & Accessories
Pouletschenkel mit Mole verde
Prep. 10 min
Total 1 h
8 Portionen
Ingredients
-
Kürbiskerne100 g
-
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen60 g
-
Eisbergsalat in Stücken80 g
-
Blattspinat, frisch grob zerzupft100 - 150 g
-
Frühlingszwiebel nur der grüne Teil, in Stücken1
-
Koriander, frisch abgezupft1 Stängel
-
Peterli, frisch abgezupft1 Stängel
-
Serrano-Chili nach Wunsch entkernt1
-
Kreuzkümmel1 Prise
-
grüne kleine Tomaten in Würfeln400 g
-
Salz2 EL
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
pflanzliches Öl20 g
-
Pouletschenkel, ohne Haut, mit Knochen (siehe Tipp)8
-
Wasser (siehe Tipp)280 - 400 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
27 g
Calories
1130 kJ /
269 kcal
Fat
16 g
Fibre
4 g
Carbohydrates
7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Damals. Heute. Für immer.
50 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Chili con Carne
50 min
Poulet-Kebab-Spiesse mit Tahinisauce und Fladenbrot
1 h
Teigtäschchen mit Zucchetti und Poulethackfleisch
1 h 10 min
Hamburger mit Coleslaw
40 min
Couscous mit Hähnchen, Lamm und scharfer Bratwurst
1 h 10 min
Hähnchen-Paprika-Souvlaki mit Reis
1 h 5 min
Kalbfleisch in Thunfischsauce
13 h
Schnelle Gyros mit Tzaziki
30 min
Sweet Chili Poulet mit Kabissalat
2 h
Hähnchen-Pilaw
45 min
Pulled-Pork im Burger
3 h
Flammkuchen
40 min