Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 banány
- 1 balíček měkkého tvarohu
- 1 polévková lžíce rozinek
- 4 polévkové lžíce smetany
- 6 polévkových lžic bílého jogurtu
- 1 polévková lžíce sezamových semínek
- 2 polévkové lžíce medu
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 1654 kJ / 395 kcal
- Protein
- 25.1 g
- Carbohydrates
- 51.9 g
- Fat
- 8.2 g
- Fibre
- 4.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min
Mrkvový nápoj
5min
Červené smoothie s cornflakes
5min
Pomerančovo-hruškový džus se skořicí
10min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5min
Jahodové poháry
40min
Snídaňové smoothie
10min
Středomořský kuřecí koláč
50min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5min
Tvarohovo-banánový dezert
15min
Banánový shake
10min
Banánové smoothie
5min