Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů malin
- 100 gramů jahod, napůl
- 50 gramů sušených brusinek
- 250 gramů jablečného džusu, vychlazeného
- 30 gramů ovesných vloček
- 70 gramů müsli (světlého, křupavého), např. s jahodami
- 500 gramů jogurtu, 0,1 % tuku
- Nutrition
- per 1 sklenice
- Calories
- 557 kJ / 133 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 22 g
- Fat
- 2 g
- Fibre
- 2.8 g
In Collections
Alternative recipes
Tvarohovo-smetanový krém
10min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5min
Jahodový tvaroh s meduňkou
10min
Jogurtová pěna s ovocem v domácím sirupu
40min
Jahodové poháry
40min
Vrstvený dezert s rebarborou a jahodami
30min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5min
Červené smoothie s cornflakes
5min
Jogurtový dezert s kiwi a vlašskými ořechy
10min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min