Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Molho
- 30 g azeite
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 10 g coentros
- ½ c. chá de sal
- 200 g abacate
Pudim
- 120 g água
- 30 g sementes de linhaça
- 100 g flocos de aveia
- 35 g azeite
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 80 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g pimento vermelho cortado em pedaços
- ½ malagueta
- 2 c. chá de cominhos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de orégãos
- 10 g coentros, só as folhas
- 500 g feijão-preto cozido escorrido
- 150 g milho cozido escorrido
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1368 kJ / 327 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 26 g
- Fat
- 19 g
- Fibre
- 12 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Moussaka de lentilhas
2h 20 min
Hambúrgueres vegetarianos
50min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20min
Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco
30min
Moussaka vegetariana
1h 10min
Brownies vegan
8h
Tacos de lentilhas com molho especial
4h 30min
Rolo de espinafres e queijo
40 min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2h 30min
Almôndegas de beringela
1h
Lasanha de abóbora e couve
1h 25min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35min