Devices & Accessories
Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate
Prep. 10 min
Total 30 min
4 doses
Ingredients
-
cuscuz300 g
-
água350 g
-
280 g filetes de solha s/ pelefiletes de linguado280 g
-
sal2 c. chá de
-
colorau½ c. chá de
-
azeite80 g
-
limas só o sumo2
-
pimenta1 pitada de
-
papaia cortada em cubos200 g
-
tomate-cereja cortado em quartos200 g
-
azeitonas pretas s/ caroço cortadas às rodelas100 g
-
hortelã só as folhas picadas3 pés de
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
1567.5 mg
Protein
18.6 g
Calories
2368.2 kJ /
566 kcal
Fat
25.4 g
Fibre
6.3 g
Saturated Fat
3.5 g
Carbohydrates
69 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Julho com a Bimby®
48 Recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Ceviche de robalo e gambas com milho e batata-doce
1 h
Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas
35 min
Salada de brócolos, maçã e carne
25 min
Guisado de peru com couve
40 min
Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã
50 min
Peixe miso com feijão-verde e puré de grão
3 h
Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale
35 min
Salada de lentilhas e pimentos assados
20 min
Salada de truta e ervilhas
40 min
Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba
45 min
Menu: Creme de brócolos e Edamame com Gorgonzola, Salmão com legumes de Outono e molho de aneto
1 h 45 min
Húmus de pesto com tomate seco
15 min