Coco bowl

Coco bowl

4.0 4 ratings

Prep. 20 min

Total 20 min

4 raciones

Ingredients

25 g de pistachos (sin piel y sin sal)
100 g de fresas
60 g de arándanos frescos

60 g de arándanos congelados
120 g de plátano congelado, en trozos
100 g de manzana roja, en trozos, sin semillas
100 g de zumo de arándanos rojos
2 cucharadas de semillas de cáñamo
15 g de jarabe de agave
2 cocos frescos con piel en mitades
2 - 3 cucharadas de copos de coco

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 47.9 mg

Protein 2.9 g

Calories 717 kJ / 171 kcal

Fat 8.9 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 3.7 g

Carbohydrates 19.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Thermomix nº 152 51 Recipes
Spain

You might also like...

Refresco de lima, jengibre y miel

5 min

Rollitos de pepino con ensalada de huevo y salmón ahumado

40 min

Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

10 min

Polos de pepino, lima y menta

8 h 20 min

Pitahaya bowl

20 min

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

5 min

Sushi dónuts

1 h 10 min

Gajos de batata asada con 3 salsas

45 min

Batido de piña, mango y ciruela

5 min

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5 min

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

10 min

Smoothie de plátano y arándanos

5 min