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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Coco bowl
Prep. 20 min
Total 20 min
4 raciones
Ingredients
-
25 g de pistachos (sin piel y sin sal)
-
100 g de fresas
-
60 g de arándanos congelados60 g de arándanos frescos
-
120 g de plátano congelado, en trozos
-
100 g de manzana roja, en trozos, sin semillas
-
100 g de zumo de arándanos rojos
-
2 cucharadas de semillas de cáñamo
-
15 g de jarabe de agave
-
2 cocos frescos con piel en mitades
-
2 - 3 cucharadas de copos de coco
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
47.9 mg
Protein
2.9 g
Calories
717 kJ /
171 kcal
Fat
8.9 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
3.7 g
Carbohydrates
19.9 g
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Revista Thermomix nº 152
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Spain
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