麦饭

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Prep. 5 min

Total 25 min

3 人份

Ingredients

茼蒿切5-6厘米段，洗净沥干
500 克
全麦面粉
60 克
蒜头
4 瓣
新鲜小米椒切段
3 根
油
30 克
醋
20 克
生抽
40 克
水蒸煮用
500 克

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Sodium 1056.2 mg

Protein 7 g

Calories 928 kJ / 222 kcal

Fat 10.9 g

Fibre 3.8 g

Saturated Fat 1.5 g

Carbohydrates 24.5 g

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