Devices & Accessories
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
Prep. 25 min
Total 45 min
4 porții
Ingredients
-
apă1230 g
-
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi300 g
-
ulei de rapiță15 g
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)60 g
-
pătrunjel rădăcină tăiat bucăți (2 cm)60 g
-
țelină rădăcină tăiată bucăți (2 cm)60 g
-
2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițatconcentrat pastă de legume2 lingurițe
-
1 linguriță amestec de condimente universalsare¾ - 1 linguriță
-
piper negru măcinat½ - 1 linguriță
-
piept de curcan file, fără piele și os tăiat felii (1 cm), marinat (vezi recomandarea)400 g
-
legume mixte cu fierbere rapidă (ex. dovlecei, ardei, broccoli, ciuperci), tăiate bucăți (4-5 cm) (vezi recomandarea)400 g
-
ou1
-
făină2 linguri cu vârf
-
smântână fermentată, 12% grăsime100 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt tocate1 lingură
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
896.5 mg
Protein
27 g
Calories
1487.4 kJ /
355.3 kcal
Fat
21.3 g
Fibre
6 g
Saturated Fat
10.3 g
Carbohydrates
20 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
TM6: Totul despre moduri
44 Recipes
International
International
You might also like...
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
45 min
Supă de castraveți
25 min
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25 min
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1 h 30 min
Mazăre cremoasă cu jambon
30 min
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
45 min
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1 h
Tocăniță de pui cu mazăre
1 h 15 min
Mușchiuleț de porc cu linte și spanac
20 min
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 min
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40 min
Supă tradițională de pui, cu tăieței
1 h 45 min