Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 γρ. ηλιόσπορους
- Nutrition
- per 100 γραμμάρια
- Calories
- 2441 kJ / 584 kcal
- Protein
- 21 g
- Carbohydrates
- 20 g
- Fat
- 51 g
- Fibre
- 9 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Γάλα φουντουκιού
15min
Πατέ με ψητό παστινάκι και κάστανα
No ratings
Γάλα καστανού ρυζιού
No ratings
Γάλα αμυγδάλου
1h 20min
Κορμός σοκολάτας με χαρουπάλευρο
1h
Γιαούρτι με ανάμεικτα μούρα
No ratings
Σοταρισμένα εσαλότ (250 γρ.)
20min
Γάλα από φιστίκια κάσιους (TM6)
10min
Μίλα μου
No ratings
Τούρτα χωρίς αλεύρι με σοκολάτα και ξηρούς καρπούς (χωρίς γλουτένη)
1h 50min
Γάλα βρώμης
No ratings
Βούτυρο από κάσιους
No ratings