Geschälter Dinkel, gekocht

Geschälter Dinkel, gekocht

3.9 23 ratings

Prep. 5 min

Total 35 min

4 Portionen

Ingredients

Dinkelkörner, geschält
200 g
Öl
15 g
Wasser
493 g
Salz
½ - 1 ½ TL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 590.9 mg

Protein 7.3 g

Calories 707.1 kJ / 169 kcal

Fat 1.2 g

Fibre 5.4 g

Saturated Fat 0.2 g

Carbohydrates 35.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Reis & Co 11 Recipes
Austria

Reis & Co. 20 Recipes
Germany

You might also like...

Schneller Rohkostsalat

15 min

Linsenchips

1 h

High Protein Brot (glutenfrei)

9 h 30 min

Birnenstrudel mit Vanillesauce (vegan)

1 h 45 min

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3 h 40 min

Mandel-Knusperkekse (vegan)

50 min

Dampfgegarte Erbsen und Mais

15 min

Der Goldhamster - das Vollkornbrot mit Samen und Kurkuma

16 h

Vollkorn-Pizza mit Brie, Serrano und Feigenmarmelade

3 h 35 min

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

5 min

Nurkorn-Brot

13 h 30 min

Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce

25 min