Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

Name: Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 300 g kaszy orkiszowej pęczak; 650 g wody; ½ - ¾ łyżeczkę soli

4.6 9 ratings

Prep. 5 min

Total 35 min

4 porcje

Ingredients

kaszy orkiszowej pęczak
300 g
wody
650 g
soli
½ - ¾ łyżeczkę

Nutrition per 1 porcję

Calories 261 kcal / 1092.8 kJ

Protein 12.8 g

Fat 1 g

Carbohydrates 45.3 g

Fibre 30.3 g

Saturated Fat 0 g

Sodium 8 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

RYŻE I KASZE 25 Recipes
Poland

You might also like...

Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak

5(181)

35 min

Gotowanie kaszy jaglanej

4.5(128)

20 min

Gotowanie kaszy bulgur

5(124)

25 min

Gotowanie kaszy jęczmiennej

5(270)

20 min

Gotowanie kaszy gryczanej

4.5(372)

25 min

Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego

4(32)

55 min

Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

3.5(15)

35 min

Gotowanie 450 g ryżu brązowego, długoziarnistego

4(5)

55 min

Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak

5(7)

35 min

Gotowanie 300 g kaszy jaglanej

4.5(30)

45 min

Gotowanie 300 g kaszy bulgur

5(25)

35 min

Gotowanie 200 g kaszy bulgur

5(65)

35 min