Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

Name: Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3 porcje
Ingredients: 200 g kaszy orkiszowej pęczak; 450 g wody; ½ łyżeczki soli

3.2 18 ratings

Prep. 5 min

Total 35 min

3 porcje

Ingredients

200 g kaszy orkiszowej pęczak
450 g wody
½ łyżeczki soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 0.7 mg

Protein 11.3 g

Calories 971.3 kJ / 232 kcal

Fat 1 g

Fibre 40.3 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 40.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

RYŻE I KASZE 25 Recipes
Poland

You might also like...

Policzki wieprzowe (sous-vide) w czerwonym winie (z osłoną noża miksującego)

4.4(44)

8 h 45 min

Pâté z wędzonego pstrąga

4.7(110)

1 h 20 min

Kasza gryczana z warzywami (w stacji Thermomix Friend®)

4.7(48)

30 min

Zupa dyniowo-paprykowa; Warzywa z pary; Kurczak w kremowym sosie pomidorowym

4.4(69)

1 h

Oliwa chili

4.6(34)

10 min

Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

4.6(9)

35 min

Gotowanie 400 g kaszy jaglanej

3.7(6)

45 min

Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)

4.9(31)

30 min

Shake z pieczonego buraka i owoców

4.7(144)

1 h 30 min

Quiche z resztkami serów

4.2(74)

1 h 50 min

Pudding chia z musem jabłkowym

4.3(147)

8 h 15 min

Dymny sos whisky

4.7(82)

20 min