Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 avocado maturo, la polpa a pezzi
- 150 g di ceci in scatola, scolati e sciacquati
- 30 g di succo di lime, spremuto fresco
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di peperoncino in polvere
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di cumino in polvere
- fette di pane tostato
- verdure miste fresche (carote, sedano, finocchi, ecc.)
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1089.9 kJ / 260.5 kcal
- Protein
- 4.6 g
- Carbohydrates
- 16.2 g
- Fat
- 21 g
- Saturated Fat
- 2.9 g
- Fibre
- 6.4 g
- Sodium
- 94.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Triangoli di pane arabo con hummus di zucca
1h
Hummus
10min
Babaganoush
40min
Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato
40min
Tahina
30min
Hummus di barbabietole
25min
Hummus di fagioli e yogurt
15min
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
45min
Guacamole Tex-Mex
5min
Salsa guacamole
10min
Hummus di barbabietola (vegan)
15min
Hummus di ceci
9h 20min