Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g di semi di chia
- 200 g di bevanda a base di cocco
- 40 g di stevia
- 1 pizzico sale
- 200 g di mirtilli
- Nutrition
- per 1 bicchiere
- Calories
- 300 kJ / 72 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 5.8 g
In Collections
Alternative recipes
Porridge alle mandorle e mirtilli
10min
Tofu in crosta di sesamo
20min
Smoothie Bowl alla carota
10min
Pudding al cioccolato e semi di chia
25 min
Scott's porridge oats
35min
Porridge al grano saraceno
30min
Porridge di quinoa al cioccolato
25 min
Smoothie Bowl ciliegie e cacao
15min
Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli
2h 20min
Zuppa di miso con verdure
30min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Porridge di avena e mele
25 min