Devices & Accessories
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
Prep. 25 min
Total 35 min
2 porcje
Ingredients
-
70 g rukoli
-
120 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
40 g jabłuszek kaparowych, w zalewie (optional) odsączonych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
-
40 g oleju
-
50 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
200 g steku z udźca wołowego (rumsztyku) pokrojonego w 4-5 cm paski
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego
-
1 awokado dojrzałe, obrane, bez pestki
-
30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
10 g soku z limonki
-
10 g miodu
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
35 g
Calories
3368 kJ /
805 kcal
Fat
67 g
Fibre
9.5 g
Carbohydrates
9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
WIĘCEJ SMAKU
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską
50 min
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45 min
Makaron w sosie pomidorowym z chorizo i oliwkami
30 min
Zdrowe greckie burgery z indyka
40 min
Kokosowa zupa z kurczakiem
35 min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1 h 15 min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 min
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45 min
Lasagne niskowęglowodanowa
1 h 30 min
Zielona shakshuka na Varomie
30 min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1 h