Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy

Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy

4.4 158 ratings
Prep. 15 min
Total 45 min
4 porcje

Ingredients

Kurczak w harissie
  • filetów z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 2 pojedyncze filety)
    500 g
  • sól do oprószenia
  • wody
    250 g
  • pasty harissa (patrz wskazówka)
    2 - 3 łyżeczki
Sos jogurtowo-miętowy
  • mięty, świeżej tylko liście
    ½ pęczka
  • ząbek czosnku
    1
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    20 g
  • jogurtu greckiego
    300 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki

Nutrition per 1 porcję

Calories 215.7 kcal / 902.5 kJ
Protein 34.9 g
Fat 3.3 g
Carbohydrates 9.8 g
Fibre 0.4 g
Saturated Fat 0.8 g
Sodium 381.9 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...