Zupa krem z młodej kapusty z pulpecikami

Zupa krem z młodej kapusty z pulpecikami

4.6 587 ratings
Prep. 40 min
Total 1 h
6 porcji

Ingredients

  • cebuli przekrojonej na pół
    200 g
  • oleju rzepakowego
    15 g
  • udźca z indyka, bez skóry i kości, bez białych błonek, pokrojonego na kawałki
    300 g
  • jajko
    1
  • liści szpinaku baby, świeżych
    100 g
  • bułki tartej
    25 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • soli
    1 ¼ łyżeczki
  • kapusty młodej, pokrojonej na 3 cm kawałki
    500 g
  • ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
    300 g
  • wody
    700 g
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 czubata łyżeczka
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
    5 g
  • kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
    100 g
    100 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    5 g

Nutrition per 1 porcję

Calories 201.7 kcal / 844.3 kJ
Protein 13.5 g
Fat 8.7 g
Carbohydrates 21.3 g
Fibre 4.2 g
Saturated Fat 2.8 g
Sodium 825 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...