Policzki wołowe duszone w winie, purée z batatów i brokuły

Policzki wołowe duszone w winie, purée z batatów i brokuły

4.7 129 ratings
Prep. 25 min
Total 2 h
4 porcje

Ingredients

  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    10 g
  • tymianku, świeżego tylko liście
    5 g
    5 g rozmarynu, suszonego, tylko liście
  • ząbki czosnku
    3
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    180 g
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • chudego boczku wędzonego pokrojonego w 1 cm kostkę
    180 g
  • policzków wołowych bez tłuszczu i białych błonek, pokrojonych na 7-8 cm kawałki
    800 - 850 g
  • czerwonego wina, wytrawnego
    200 g
  • wody
    70 g
  • koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    1 czubata łyżeczka
    1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
  • sosu Worcestershire
    35 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 ½ łyżeczki
  • marchewki pokrojonej na ukośne 2 cm kawałki
    150 g
  • batatów pokrojonych w 2 cm kostkę
    800 g
  • różyczek brokułu
    300 g
  • masła
    30 g
  • kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
    40 g
  • soli
    1 płaska łyżeczka

Nutrition per 1 porcję

Calories 852.3 kcal / 3568.2 kJ
Protein 54.7 g
Fat 45.2 g
Carbohydrates 54.7 g
Fibre 10.5 g
Saturated Fat 18 g
Sodium 1359.5 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...