Crème d'amarante aux cerises et au chanvre

Crème d'amarante aux cerises et au chanvre

No ratings

Prep. 15 min

Total 35 min

4 portions

Ingredients

100 - 150 g de yogourt nature selon les goûts
150 g de graines d'amarante
300 g de pommes, acidulées pelées, évidées et coupées en morceaux
1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
2 c. à soupe de flocons d'avoine
300 g d'eau
100 g de yogourt nature
3 c. à café de miel
2 c. à soupe de graines de chanvre décortiquées
300 - 350 g de cerises

300 - 350 g de griottes
1 c. à café de sucre vanillé (voir la rubrique «Conseil(s)»)
4 c. à soupe d'amarante soufflée
1 c. à soupe de graines de chanvre décortiquées

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 13 g

Calories 1622 kJ / 388 kcal

Fat 10 g

Fibre 7 g

Carbohydrates 61 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Sain et rapide 45 Recipes
Switzerland

You might also like...

Pain aux graines de lin

Pain aux graines de lin

1 h 30 min

Batch Cooking | Salade de lentilles Beluga, vinaigrette à la framboise et tofu & yaourt stracciatella

Batch Cooking | Salade de lentilles Beluga, vinaigrette à la framboise et tofu & yaourt stracciatella

No ratings

Pain croustillant

Pain croustillant

1 h

Petits pains au müesli (sucrés)

Petits pains au müesli (sucrés)

2 h

Fougasse aux olives

Fougasse aux olives

2 h 20 min

Pains de Saint-Gall

Pains de Saint-Gall

26 h 30 min

Sauce automnale

Sauce automnale

10 min

Pain de seigle scandinave

Pain de seigle scandinave

26 h

Tranche à l'avoine

Tranche à l'avoine

1 h 40 min

Pain aux poires

Pain aux poires

No ratings

Pain d’épeautre aux noisettes

Pain d’épeautre aux noisettes

2 h 50 min

Pain énergie aux graines

Pain énergie aux graines

7 h 25 min