Pancake al grano saraceno e farro con banane

Pancake al grano saraceno e farro con banane

4.8 4 rating

Prep. 25 min

Total 25 min

4 porzioni

Ingredients

80 g di farro
100 g di grano saraceno
2 cucchiaini di cremor tartaro
2 cucchiai di zucchero vanigliato
3 pizzichi di cardamomo in polvere
1 pizzico di sale
1 uovo
4 banane a pezzi
2 cucchiaio di olio di cocco
180 g di latte di mandorle
2 cucchiai di mandorla affettata a lamelle
1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
sciroppo d'acero per guarnire

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 14 g

Calories 1745 kJ / 417 kcal

Fat 14 g

Fibre 6.5 g

Carbohydrates 62 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Ricette sane e veloci 45 Recipes
Switzerland

Sei un Campione della colazione 10 Recipes
Switzerland

You might also like...

Medaglioni alle verdure

1 h 10 min

Porridge alle mandorle

15 min

Gratin di broccoli e quinoa

1 h 10 min

Shake allo yogurt e mango

10 min

Zuppa di zucca e mela con petto di pollo

40 min

Pancakes

45 min

Salmone con asparagi e grano

40 min

Hummus

5 min

Pizzette

1 h 20 min

Pancake alle banane con frutti di bosco

40 min

Naan al coriandolo

1 h 15 min

Hummus

10 min