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Tex-Mex Tortilla mit Schweinefleisch
Prep. 30 min
Total 1 h 20 min
6 Portionen
Ingredients
-
Olivenöl40 g
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Schweinelende in Stücken, sehnenfrei, ohne Knochen, in Würfeln (4 cm)300 g
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Salz½ TL
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Pfeffer2 Prisen
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Schweinelende in Stücken, sehnenfrei, ohne Knochen, in Würfeln (6 cm x 4 cm)300 g
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Zwiebeln geachtelt150 g
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reife Tomaten in Stücken200 g
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1 - 2 Chili, frisch, entkernt, in RingenJalapeño Chili, in der Dose in Ringen, abgetropft20 - 30 g
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rote Paprika in Stücken (2 cm)120 g
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grüne Paprika in Stücken (2 cm)120 g
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Kidneybohnen, in der Dose abgetropft250 g
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Tomatenmark30 g
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Wasser100 g
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½ Brühwürfel für Hühnerbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht½ TL
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Avocado reif2
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Maistortillas6
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Saure Sahne100 g
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frischer Koriander abgezupft4 Zweiglein
-
Limette geachtelt1
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
29 g
Calories
1875 kJ /
446 kcal
Fat
23 g
Fibre
8.2 g
Carbohydrates
25 g
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