Compatible versions
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g brokoli, çiçeklerine ayrılmış (iri parçalar dörde bölünmüş)
- 1 adet kapya biber (yakl. 70 g), parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 1 adet yeşil elma, çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
-
30
g kabak çekirdeği içi
or ay çekirdeği içi - 35 - 40 g zeytinyağı, damak tadına göre
- 2 - 2 ½ yk limon suyu, damak tadına göre
- 1 tk bal
- 1 ½ - 2 tk hardal
- ½ tk tuz
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 449 kJ / 107 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 3.1 g
Alternative recipes
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min
Zencefilli Acı Biberli Salata Sosu
5min
Caprese Wrap
10min
Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)
12h
Rokalı Pesto
10min
Havuçlu Brokolili Salata
5min
Köri ve Zencefilli Balkabağı Çorbası
50min
Yulaflı Meyve Püresi
20min
Buharda pişmiş kuşkonmaz
35min
Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon
50min
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3h
Cevizli Kereviz Salatası
10min