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南瓜乳酪抹醬
Prep. 15 min
Total 50 min
1 完整食譜
Ingredients
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無鹽烤腰果30 克
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奶油30 克
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南瓜 ,去皮,去籽,切小片(約0.5公分)300 克
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比薩起士絲20 克
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奶油乳酪100 克
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黑胡椒粗粒½ 茶匙
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紅椒粉½ 茶匙
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鹽¼ 茶匙
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蜂蜜5 克
Nutrition per 1 完整食譜
Calories
114.2 kcal /
477.2 kJ
Protein
3.2 g
Fat
7.5 g
Carbohydrates
9.8 g
Fibre
1.7 g
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