Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln

4.5 20 ratings

Prep. 20 min

Total 50 min

6 Portionen

Ingredients

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Kartoffeln in Stücken (3-4 cm)
800 g
Olivenöl zum Einfetten
Hechtsteaks (à 120 - 200 g)
6
6 weiβe Fischfilets, (z.B. Barsch, à 120 - 200 g)
Salz nach Geschmack
2 TL
Zwiebeln halbiert
150 g
Knoblauchzehe
1
Möhren in Stücken
100 g
Weißwein (optional)
50 g
Tomaten in Stücken
400 g
Pfeffer
½ TL
Wasser
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 33 g

Calories 1269 kJ / 302 kcal

Fat 7 g

Fibre 3.4 g

Carbohydrates 25 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Das Kochbuch 131 Recipes
Benelux

You might also like...

Risottata - Huhn und Schwammerl

40 min

Rindfleisch mit roter Peperoni

40 min

Zander mit Apfel-Gemüse und Salbei

1 h

Menü: Steinbutt-Gemüse-Päckchen mit Kartoffeln und Vanilleeis mit Beeren-Sauce

1 h 15 min

Hähnchen mit Paprika und Reis

1 h

Pouletschenkel en escabeche aus dem Ofen

1 h

Lachs mit Brokkoli, Honig-Senf-Marinade und Süsskartoffeln

1 h

Tomaten-Champignon-Spaghetti

25 min

Hühnerstreifen mit Zitronen-Kräutersauce und Reis

1 h

Gulasch alla Toscana

1 h

All-in-one-Lachs-Spinat-Pasta

30 min

Lachs auf Lauch-Frischkäse mit Frühkartoffeln

1 h