Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

4.5 18 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

10 porciones

Ingredients

2 aguacates maduros
20 g de jugo de limón recién exprimido
½ cdita de sal fina
10 g de clorofila
200 g de garbanzos cocidos
10 tostadas de arroz inflado
jitomates cherry para decorar
rábanos para decorar
hojas de albahaca frescas para decorar
pimienta negra recién molida para decorar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Protein 2.4 g

Calories 326.3 kJ / 77.7 kcal

Fat 3.9 g

Fibre 1.5 g

Carbohydrates 9.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recipes
Mexico

You might also like...

Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

5 min

Keppe de quinoa

Keppe de quinoa

1 h

Pimientos rellenos de quinoa

Pimientos rellenos de quinoa

1 h

Barritas de avena y moras

Barritas de avena y moras

30 min

Barks de yogur congeladas

Barks de yogur congeladas

3 h

Chía pudding de matcha

Chía pudding de matcha

30 min

Tostadas de aguacate y hemp

Tostadas de aguacate y hemp

30 min

Sandwich de verduras

Sandwich de verduras

30 min

Bolitas de avena con fresas y coco

Bolitas de avena con fresas y coco

20 min

Sopecitos de nopal y pollo

Sopecitos de nopal y pollo

1 h 10 min

Omelette ligero de claras con verduras

Omelette ligero de claras con verduras

30 min

Ceviche de pepino y jícama

Ceviche de pepino y jícama

10 min