![Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E92AC3C5-3AF6-4CC1-A318-DE2F54D6FB0A/Derivates/d7b87de8-587d-4ff7-9675-85d6e51254af.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
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Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Gemüsespaghetti
- 500 g Wasser
- 250 g Möhren
- Salz zum Würzen
- 250 g Zucchini
Sesam-Erdnuss-Sauce
- 30 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 5 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 Knoblauchzehe
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, ggf. entkernt
- 10 g Kokosöl
- 10 g Erdnusscreme
- 5 g Honig
- 20 g Sojasauce
- 5 g Apfelessig
- 1 TL Sesamöl
- 20 g Sesam, geschält
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1377 kJ / 329 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 15 g
- Fat
- 22 g
- Fibre
- 8.6 g
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