
Devices & Accessories
Havuçlu Mercimekli Humus
Prep. 10 min
Total 20 min
6 porsiyon
Ingredients
-
havuç parçalara bölünmüş (2 cm)100 g
-
sarımsak2 - 3 diş
-
kırmızı mercimek yıkanmış, süzdürülmüş (bk. öneri)125 g
-
su320 g
-
limon suyu2 yk
-
karabiber½ tk
-
kimyon¾ tk
-
tuz½ tk
-
tahin95 g
-
sızma zeytinyağı1 - 2 yk
-
susam¼ tk
-
çörek otu¼ tk
Nutrition per 1 porsiyon
Calories
208 kcal /
869 kJ
Protein
9 g
Fat
13 g
Carbohydrates
11 g
Fibre
7 g