Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 portakal, büyük, soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
- 100 g kayısı, çekirdeksiz, olgun
- 80 g havuç, küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
-
70
g soya peyniri, katı, parçalara bölünmüş, (bk. Öneri)
or 150 g yoğurt - 100 g buz küpü
- 10 kaju fıstığı, çiğ, kabaca doğranmış
- 150 - 200 g soya sütü, damak tadına göre
- Nutrition
- per 1 bardak
- Calories
- 763.5 kJ / 182.5 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 24 g
- Fat
- 6.5 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodium
- 55.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Sıcak Çikolatalı Brendi
15min
Ananaslı Smoothie Kasesi
15min
Çikolatalı Muzlu Süt
10min
Kivili ve Zencefilli Smoothie
10min
Kahveli Trüf Çikolata
2h 50 min
Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
5min
Mango ve Acı Biberli İçecek
10min
Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie
10min
Kahveli Yenileyici Protein İçeceği
5min
Çilek ve fındık sütlü shake
10min
Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
10min
Çilekli Cheesecake Milkshake
35min