Orientalny krem z fasoli

Orientalny krem z fasoli

3.0 32 ratings
Prep. 10 min
Total 30 min
4 porcje

Ingredients

  • ząbki czosnku
    3
  • oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do polania
    10 g
  • kminu rzymskiego, mielonego plus dodatkowa ilość do dekoracji
    ¾ - 1 łyżeczka
  • papryki słodkiej, mielonej plus dodatkowa ilość do dekoracji
    ¾ łyżeczki
  • fasoli cannelini, z puszki odsączonej z zalewy
    500 g
  • wody
    250 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • wody
    100 g
    100 g bulionu warzywnego
  • soli
    ½ - 1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 łyżeczka
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    20 g
  • zielona cebulka ze szczypiorkiem drobno posiekana, do dekoracji

Nutrition per 1 porcję

Calories 164.8 kcal / 689.8 kJ
Protein 9.8 g
Fat 4 g
Carbohydrates 29.2 g
Fibre 7.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...