Zupa krem marchewkowy z kolendrą

Zupa krem marchewkowy z kolendrą

4.6 568 ratings
Prep. 10 min
Total 25 min
4 porcje

Ingredients

  • czerwonej soczewicy, suszonej
    50 g
  • skórki z cytryny ( z ½ cytryny), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
    10 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    500 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    80 g
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    5 g
  • masła pokrojonego na kawałki
    50 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • wody
    550 g
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • papryki ostrej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • kolendry, świeżej pokrojonej na kawałki
    10 gałązek
  • śmietany, 18% tłuszczu plus dodatkowa ilość do dekoracji
    100 g
  • kolendra, świeża do dekoracji

Nutrition per 1 porcję

Calories 261.2 kcal / 1092.8 kJ
Protein 6.1 g
Fat 16.4 g
Carbohydrates 26.6 g
Fibre 7.9 g
Saturated Fat 9.1 g
Sodium 551.4 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...