Compatible versions
Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g de aceite de sésamo
- 40 g de zumo de naranja
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de jengibre en polvo
- 500 g de agua
- 200 g de judías verdes frescas en tiras finas
- 150 g de calabacín en láminas finas a lo largo
- 400 g de mango maduro en láminas
- 1 pepino (aprox. 170 g) en láminas finas a lo largo
- 1 cebolleta (aprox. 60 g) en tiras a lo largo
- 1 cucharada colmada de semillas de sésamo
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 893 kJ / 213 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 14 g
- Fibre
- 6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35 min
Milhojas frío de verduras con queso de cabra y langostinos
1h 30 min
Vasitos de yogur con frutas y cereales
No ratings
Macedonia de frutas en papillote
20min
Macedonia templada de frutas tropicales
25min
Ensalada de pasta integral
25min
Brochetas de verduras con salsa vierge
30min
Ensalada César vegana
10min
Ensalada detox con cerezas
45 min
Ensalada de verduras guisadas
20min
Salpicón de mero con endibias y aguacate
50min
Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces
30min