Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

3.5 8 ratings

Prep. 15 min

Total 50 min

4 porties

Ingredients

knoflookbol
1
olijfolie
35 g
ui gehalveerd
250 g
honing
30 g
graanmosterd
40 g
Dijon mosterd (optional)
10 g
teentjes knoflook
2
verse rozemarijn enkel de blaadjes
1 el
zout
2 tl
kippenborstfilets (ong. 650 g)
4
bloemkoolroosjes
800 g
melk
130 g
vers gemalen peper naar smaak
¼ - ½ tl
verse tijmblaadjes
1 tl

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 46 g

Calories 1596 kJ / 381 kcal

Fat 12 g

Fibre 7 g

Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Lekkere kip 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Moussaka met linzen

2 h 20 min

Dressing van mosterd-balsamicoazijn

10 min

Gewone yoghurt

14 h

Menu met groentevelouté, kip met mosterdsaus en gestoomde groenten

45 min

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

55 min

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

25 min

Zalmburgers

25 min

Balsamicozalm met courgettenoedels

25 min

Energierepen met granen en gedroogd fruit

2 h 30 min

Pulled pork met gestoomde broodjes

3 h

Bundeltjes van sperziebonen met aardappelen en tijmboter

50 min

Risotto bolognese

45 min