Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

4.9 4.6K ratings
Prep. 5 min
Total 20 min
2 porcje

Ingredients

  • płatków owsianych, górskich Melvit
    55 g
  • napoju migdałowego, niesłodzonego
    450 g
  • nasion chia Melvit
    10 g
  • ekstraktu z wanilii (optional)
    ½ łyżeczki
  • kakao naturalnego, niesłodzonego
    10 g
    10 g karobu, mielonego
  • syropu z agawy
    20 g
    20 g syropu klonowego
  • masła orzechowego
    40 g
  • jogurtu sojowego
    2 łyżki
  • owoce jagodowe, świeże (optional) ilość do podania

Nutrition per 1 porcję

Calories 346.9 kcal / 1451.1 kJ
Protein 13.1 g
Fat 17.5 g
Carbohydrates 41 g
Fibre 9 g
Saturated Fat 3.9 g
Sodium 169.9 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...