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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
甜菜根牛肉湯
Prep. 20 min
Total 1 h 15 min
4 人份
Ingredients
-
油10 克
-
蔥 ，切段 (約5公分)50 克
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洋蔥 ，切塊 (約2公分)100 克
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鳳梨 ，去皮，切丁 (約1公分)100 克
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甜菜根 ，去皮，切塊 (約2公分)300 克
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牛肉 ，先以熱水川燙去血水500 克
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鹽1 茶匙
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肉桂粉½ 茶匙
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水700 克
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蘋果 ，去皮，去籽，切塊(約2公分)150 克
Nutrition per 1 人份
Calories
360.4 kcal /
1506.6 kJ
Protein
25 g
Fat
21.7 g
Carbohydrates
19.1 g
Fibre
3.6 g
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