Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Riso di accompagnamento
- 1 spicchio di aglio
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 cucchiaino di sale
- 300 g di acqua
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 180 g di riso
Seppie
- 4 spicchi di aglio
- 300 g di cipolla in quarti
- 100 g di peperone verde, pulito e a pezzi (2-3 cm)
- 200 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 50 g di pomodori
- 70 g di olio extravergine di oliva
- 1000 g di seppie, pulite e a pezzi
-
1
dado per brodo di pesce (per 0,5 lt di brodo)
or 1 cucchiaino di sale - 1 pizzico di pepe nero macinato
- 70 g di vino bianco
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1578 kJ / 377 kcal
- Protein
- 32.1 g
- Carbohydrates
- 24.1 g
- Fat
- 17 g
- Fibre
- 2.6 g
In Collections
Alternative recipes
Insalata di mazzancolle con frutta e verdura a crudo
45min
Zuppetta di gamberi
1h
Ratatouille di totani e melanzane su cous cous
1h
Coda di rospo al Varoma in crosta di patate
55min
Polpo con purea di ceci al rosmarino
1h
Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico
1h
Involtini di manzo con cetriolini e cavolo rosso (Bimby Friend)
2h 10 min
Waterzooi (Zuppa di pesce e verdure)
45min
Polpo con patate alla salentina
1h 10min
Calamari cipolle e patate
50min
Cozze piccanti con ceci e pomodorini
35min
Tagine di rana pescatrice
1h 5min