Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Fleischbällchen
- 550 g Putenbrust, in Stücken (3 cm)
- Olivenöl zum Einfetten
- 1000 g Wasser
- 80 g roter Quinoa
- 60 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 30 g frische Kräuter, gemischt (z.B. Petersilie, Thymian, Oregano), abgezupft
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- ½ TL Chiliflocken, getrocknet (optional)
- ¼ TL Fenchelsamen
- 1 Ei
- 10 Oliven, schwarz, entsteint, halbiert
Tomatensauce und Fertigstellung
- 2 Zwiebeln (ca. 100 g), halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 30 g Olivenöl
- 800 g stückige Tomaten
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Kochen
- ½ TL Pfeffer
- Wasser zum Kochen
- 340 g Spaghetti, schwarz
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1886 kJ / 452 kcal
- Protein
- 33 g
- Carbohydrates
- 51 g
- Fat
- 11 g
- Fibre
- 5.6 g
In Collections
Alternative recipes
Low Carb Hot-Dog
2h
4-Käse-Tortellini mit Salbei-Butter
3h 30min
Gruselkürbisse
1h 40 min
Gefüllte Muffins
40 min
Ratatouille-Galette
1h 30 min
Apfel mit Vanille-Espuma
20 min
Mini-Brottorte mit Roastbeef und Senfcreme
4h
Orientalische Fladenbrot-Torte
3h 45min
Spanischer Brunch
1h 15 min
Brot-Krake
1h 15 min
Blätterteig-Möhren
40 min
Süßer Brötchen-Auflauf
1h 10min