Devices & Accessories
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
Prep. 15 min
Total 35 min
4 porties
Ingredients
-
verse rozemarijn enkel de blaadjes2 takjes
-
verse tijm enkel de blaadjes2 takjes
-
verse peterselie enkel de blaadjes3 takjes
-
teentjes knoflook2
-
lente-ui in stukken70 g
-
citroen zeste en sap½
-
zongedroogde tomaten9
-
zout en meer naar smaak1 tl
-
gemalen witte peper en meer naar smaak½ tl
-
couscous met 5 tot 10 min. weektijd220 g
-
4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid (125 g elk)verse zalmfilets, ontveld (125 g elk)4
-
water warm500 g
-
olijfolie10 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeldgroentebouillonpasta1 volle tl
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Protein
32 g
Calories
1924 kJ /
460 kcal
Fat
18 g
Fibre
4 g
Carbohydrates
41 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Zal(m)ig lekker
9 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Pikante gegrilde kip met wortel couscous
1 h 40 min
Gruyère gevulde zalmburger met sla
No ratings
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 min
Risotto bolognese
45 min
Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen
40 min
Trio van rijst, vis en groenten
35 min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1 h 30 min
Tomatenrisotto met citroenricotta gevulde kippenborst.
45 min
Rijst met rundvlees en broccoli
50 min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50 min
Taart van appelcrumble en meringue
2 h
Orzo pasta met zalm en spinazie
40 min