Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- ½ spicchio di aglio
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di seppioline, pulite
- 2 pizzichi di sale
- 200 g di cetriolo, pelato e a tocchetti (2 cm)
- 100 g di polpa di avocado maturo, a dadini (2 cm)
- 20 g di scalogno
- 3 foglie di menta fresca, lavate
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- olive nere denocciolate q.b.
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 950 kJ / 227 kcal
- Protein
- 19.4 g
- Carbohydrates
- 2.6 g
- Fat
- 15.4 g
In Collections
Alternative recipes
Orata al sale
40min
Seppie e calamari in guazzetto di capperi e olive
40min
Pesce spada agrumato
35min
Pollo con cavolfiori tricolore con olio aromatizzato ai pepi
4h
Spiedini di pesce con verdure al vapore e salsa ai cetrioli
50min
Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)
35min
Involtini di pesce spada e melanzane
1h 20 min
Insalata di seppioline con salsa di spinaci
30min
Focaccine al farro ripiene (senza lievito)
40min
Salmone al cartoccio
35min
Insalata di polpo e zucchine
1h
Farro con seppie e verdure
35min