Sopa primavera com pesto de hortelã

Sopa primavera com pesto de hortelã

4.3 4 ratings

Prep. 5 min

Total 30 min

6 doses

Ingredients

Pesto

queijo parmesão
50 g
amêndoa c/ pele
50 g
dentes de alho
2
hortelã
50 g
manjericão
25 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
15 g
azeite
130 g

Sopa

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
cenoura cortada em pedaços
100 g
aipo cortado em pedaços
80 g
água
1000 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
1 c. chá de
batatinha nova cortada em quartos
400 g
curgete cortada em cubos pequenos
200 g
ervilhas de quebrar
150 g
hortelã só as folhas
2 pés de
manjericão só as folhas
2 pés de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 6 g

Calories 1196 kJ / 286 kcal

Fat 29 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista maio 2018 25 Recipes
Portugal

You might also like...

Bolinhos de batata e espinafres

1h

Hambúrgueres vegetarianos

50min

Sopa de favas mexicana

50min

Sopa gratinada de feijão e cebola

45min

Pudim de peixe da avó Titão

2h 30min

Soufflé de alho-francês

1h 30min

Quiche de batata e espinafres

1h

Queques de curgete e parmesão

50min

Sanduíche de atum, tomate e pepino

30min

Lasanha fresca de beterraba com recheio de espinafres e ricota

1h 15min

Crepes de peixe

1h 55min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1h 35min