Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Hambúrgueres vegetarianos
Prep. 30 min
Total 50 min
16 unidades
Ingredients
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sobras de pão100 g
-
orégãos1 c. chá de
-
azeitonas verdes s/ caroço bem escorridas20 g
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água1000 g
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sal2 c. chá de
-
bulgur150 g
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azeite mais q.b. p/ fritar35 g
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dentes de alho2
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chalota80 g
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cogumelos castanhos frescos150 g
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pimenta1 pitada de
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feijão-frade cozido escorrido250 g
-
coentros cortados grosseiramente15 g
-
espinafres picados descongelados bem espremidos200 g
-
ovo1
Nutrition per 1 unidade
Calories
101.3 kcal /
423.9 kJ
Protein
3.6 g
Fat
3.3 g
Carbohydrates
15.6 g
Fibre
3.2 g
Saturated Fat
0.6 g
Sodium
363.6 mg
